有胃凉胀气的现象，可以通过用热水袋热敷或者按摩的方式，能够有利于促进血液循环，驱寒缓解胀气的作用。病情严重的时候可以通过先辩证，然后用一些调理脾胃的药物改善症状。

食物方面可以适量的吃一些大枣、枸杞、山药粥，能够有暖胃、养胃、调理脾胃的作用。平时尽量注意不要吃寒性的食物，像冬瓜、苦瓜、绿豆之类的会加重胃寒的症状。