对于轻微的脑震荡患者来说是可以洗澡的，正常情况下轻微脑震荡的患者在病情相对稳定的情况下，可以通过洗热水澡来缓解紧张、焦虑的情绪，并且有助于缓解头痛、头昏等不适症状。 建议最好选择洗热水澡，洗完热水澡之后就要多注意休息。 通常在夜间睡觉前洗热水澡，有助于改善睡眠状态，更好的帮助患者加深睡眠的深度，对于缓解病情有很好的帮助作用。除了洗热水澡以外，患者在恢复期要多注意休息，避免劳累、疲惫、精神紧张。