手腕部的腱鞘炎，使劲捋肯定是不管用的，它的原因主要就是摩擦所引起的。简单说一下腱鞘炎，腱鞘就是套在肌腱外层，双层管样致密的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，它分为两层绕着肌腱，两层之间的有个空腔，这个就是滑液腔，内有滑液存在，也就是腱鞘的滑液，内层的与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘的里面，共同与骨结合，具有固定保护润滑肌腱的作用。

如果出现腱鞘炎，主要表现的是疼痛，比如说是手腕部，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，有的是肌腱部也就是手背部容易出现，通常和一些生活习惯有关系，比如玩手机或者是玩电脑，经常用鼠标，再者就是纺织女工，再者就是瓦匠木匠，有的厨师颠马勺也可以出现，那么这种情况还是建议局部热敷，尽量建议休息，使患肢减少活动减少摩擦，这样会使肌腱的水肿和疼痛会消失，然后会逐渐的缓解。但是如果短时间剧烈的运动或者是过频，时间比较长，这样都会导致腱鞘炎的复发，所以说要严格的制动，而并不是用手使劲的捋，好像没有作用，因为它不是发病的原理，主要就是休息热敷。