网球肘的患者不建议做健身运动，尤其做上肢的活动，比如说典型的网球肘它又叫肱骨外上髁炎，比如说他前臂做过度旋前、旋后或者是牵拉，再者就是握拳、屈腕，都会出现患部的疼痛。那么通过查体我们可以确认它的体征是阳性的，比如说做一些职业的运动网球、羽毛球、乒乓球，有的就是装卸工、厨师等等，它是高发的人群。

这种病一定要严格的限制上肢的活动，主要就是用一些护肘、热敷、吃一些活血止痛类的药物，如果症状不能缓解可以尝试一下封闭的治疗，再者也可以试一下针刀的治疗。 症状是比较明显的，这样的人群不建议做健身，如果长时间的劳累、剧烈的运动有可能会使症状加重。

（用药请遵医嘱）