腿抽筋的原因很多，第一个就是缺钙，在生长发育的青少年或者是在老年钙质摄入不足，流失严重，有不同程度的骨质疏松，出现抽筋更明显一些。

出现腿部抽筋再有一种原因就是局部受凉，比如说晚上睡觉小腿外露，寒冷的刺激促进血管的收缩，可以出现一些抽筋的现象，局部的肌肉血液循环减少，可能会出现这种现象。

最多见的就是缺钙引起的抽筋，我们适当的补钙，局部热敷，配合维生素B的口服，平时多喝一些牛奶，是可以纠正的。抽筋的时候是比较遭罪的，他出现想吐的症状，也就是恶心，这也是正常的神经反射。

那么疼痛严重，我们患者一般都会出现表情特别痛苦，难忍，有出汗，再者就是出现这种神经的一系列症状，恶心、想吐，比如说门诊最常见的就是结石病，比如说泌尿系结石、输尿管的结石，患者会出现腰部不适，最典型的就会都出现恶心、呕吐，这就是疼痛刺激的。这种情况也是正常的反射，那么我们通过这种病因是缺钙来的，通过补钙、局部的热敷是可以缓解症状的。