我们在临床上分两种方法：第一种就是急性发作的时候，那么这时候首先要注意休息，减少肩部的肌肉负担；第二个，发作的时候可以用热敷缓解局部的疼痛；第三个，如果这种疼痛持续，而且尤其是导致夜间难以入睡的时候，可以用一些非甾体类的抗炎镇痛的药物。那么痛点也可以进行局部的封闭治疗，那么封闭治疗一定要注意它的次数，一个月最多用1-2次；第四个，如果这种疼痛的症状持续而且严重的话，通过刚才说的保守治疗没有效果，那么就可能要进行手术治疗，那么手术治疗一般是在关节镜下进行微创，对关节周围的肌肉和韧带近形松弛，同时向关节内注射透明质酸钠来缓解局部的症状。