一般在临床上建议病人去用针灸，因为针灸的效果比敷药更好，它缓解疼痛效果更明显。 但是不管是应用敷药还是针灸，最主要的治疗就是休息，多休息，避免手部以及前臂用劲，比如说不能去干家务活，不能去洗衣服，尤其是用手去拧干衣服，这个动作千万不要去做。 第二个不要进行剧烈的活动，尤其打网球是绝对不行的，因为网球肘的名称就告诉你这个病多见于喜欢打网球的运动爱好者。 第三个，我们可以用一些物理治疗方法来缓解，比如说可以通过按摩，封闭等方法来缓解局部的症状。（药物的使用应在医生的指导下进行）