对于跟腱炎热敷需要放什么的问题，在临床中对于跟腱炎的患者热敷的时候，可以直接用热水袋进行热敷，也可以炒粗盐，或者是炒麸子进行热敷，效果就非常不错的。热敷的主要目的还是为了促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收，从而有效地改善病人局部疼痛症状，另外近期一段时间以内一定要减少运动量，减少对局部的刺激，避免受凉局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，也可以积极的配合针灸、烤电等理疗的办法，更有利于病人临床症状的改善。