对于手腕腱鞘炎，为什么一累就会出现疼痛，就会发出响声，这主要还是由于长时间过度摩擦、刺激、压迫等情况，引起病人出现腱鞘结缔组织增生，从而出现局部无菌性炎症，一旦受累就会加重病人腱鞘炎，所以就会发出响声出现疼痛症状，缓解的办法最好带个护腕保护一下局部，坚持每天局部积极地进行烫洗一下，并且外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类像镇痛药物进行治疗，也可以积极地进行痛点封注射。