对于肋软骨炎如何进行保养的问题，存在有内软骨炎的患者，积极的进行保养，更有利于促进病人临床症状的改善。需要做到以下几点：

一，严格的注意休息、保护，减少对局部的刺激。

二，坚持每天局部用热水袋或者是盐袋积极的进行热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。

三，积极的配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐，更有利于病人肋软骨炎临床症状的改善。

四，配合一些药物进行治疗，比如外用一些活血化瘀的膏药。

（请遵医嘱用药）