在临床中对于患有跟腱炎的患者，积极的进行配合治疗，恢复期大约需要一个月左右的时间，这期间必须要做到以下几点，才可以促进跟腱快速恢复的。一、需要减少对局部的刺激，避免过度的牵拉跟腱。二、 必要时戴个护踝保护一下局部，避免受凉，局部积极地进行热水中放花椒和盐进行烫洗。三、局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。

（具体药物使用请在医生指导下进行）