网球肘的病人应该去热敷，千万不要去冷敷，因为热敷可以增加局部的血液循环，减少炎性因子的释放，从而达到减轻局部的无菌性炎症的症状、缓解疼痛。千万不要去冷敷，冷敷会加重局部的无菌性炎症，加重局部疼痛的症状。

那么对于网球肘这个疾病，除了采用热敷以外，还可以通过贴非甾体类的抗炎镇痛的，以及活血化瘀的膏药，以及限制活动、多休息，还可以向局部注射封闭治疗来缓解局部的疼痛。但是以上所有治疗方法中，休息是最主要的治疗方法，也是最重要的治疗方法。

（具体用药，需在医师的指导下进行）