关节炎的患者不是去补钙或者是维生素，关节炎主要是由于外伤、蜕变以及劳损而导致了关节内的软骨出现破裂缺损的情况，而导致在活动的时候摩擦引起疼痛。 那么对于这种情况，我们应该口服营养软骨一类的药物，而不是去补钙或者是补维生素。同时我们要多注意休息，避免剧烈劳动，也可以保暖避免受凉。 同时需要增加适当关节的活动，恢复关节的活动范围，以及增强局部肌肉的力量，来减轻这种关节炎所致的疼痛的症状。