腿抽筋绝大多数是不能动的，患者会出现疼痛。当是假如说运动或者是休息的时候，会停止一切的活动抱住腿，非常痛苦。这种抽筋通常尽量将抽筋这一部分肌肉屈曲，这样会减少抽动，缓解症状，配合局部的热敷。有的绝大多数是缺钙，像中老年人钙质的摄入不足，有不同程度的骨质疏松、钙质的流失，通常吃一些含钙高的食物或者是药物来进行补充，配合维生素D，平时多见阳光。再者就是局部受凉，那么受凉以后会导致腿部的肌肉血管循环比较少，循环比较慢，比如说晚上睡觉，小腿不得外漏，这样会受冷的袭扰局部循环，血管会收缩，会出现肌肉缺血的现象，有些时候会出现抽筋，这种情况也是经常出现的。那么目前发现抽筋的现象，最好是局部热敷，适当的补充一些含钙高的食物或者是药物，再者应该到医院去做个检查，比如说做个离子看看血钙的浓度，然后进行补钙。