首先需要说明一下，患有足底筋膜炎的患者，即使恢复以后，后期如果长时间过度的劳损，长时间的受凉、受潮，很容易就会引起病人足底筋膜炎复发的。所以说足底筋膜炎是容易复发的，平时需要避免长时间的负重行走，尽量减少对局部的刺激，千万不可以受凉，坚持每天积极地进行烫洗。烫洗的时候可以热水中放花椒和盐进行烫洗，也可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗的，并且口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效地治疗足底筋膜炎的。

（请遵医嘱用药）