筋膜炎的引起原因，最常见的第一就是劳累，所以在筋膜炎治疗的最基本，最重要的一方面就是休息，休息可以缓解你的筋膜炎的症状。第二，有一部分的筋膜炎的病人，是由于受凉以后，刺激了局部的筋膜产生一种慢性的，非特异性的，无菌性的炎症，而出现了疼痛的症状，那这种情况可以给适当的非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血化瘀药物来缓解局部的疼痛，同时对于筋膜炎的治疗，除了上述两种方法还可以用一些理疗的方法，比如说可以通过针灸、艾灸、电疗、磁疗等方法来进一步的缓解局部疼痛的症状。