人工流产以后，由于流产的时候造成的身体损伤，可能会出现下腹部的疼痛和阴道流血，并且这个时候身体还是比较虚弱的，所以在流产过后需要进高蛋白、高营养饮食，不要吃得过于油腻，比如鸡、鱼、瘦肉和蛋类、奶类，这些食物当中都含有较多的蛋白质，所以吃了以后可以很快使身体恢复，对子宫内膜的修复也是有好处的，要适当地吃一些水果和蔬菜，要健康的饮食，一般情况下做人工流产以后过两周，身体就能够恢复正常。