跟腱炎最佳的治疗方法就是休息。因为所有的跟腱炎，都是由于过度的劳累、剧烈的运动，以及蜕变而导致的，所以休息是它最佳的治疗方法。同时也可以辅助应用一些物理治疗方法，比如说应用针灸、按摩、电疗、磁疗，以及封闭的方法来缓解局部的疼痛。但是封闭治疗一定要一个月最多应用一到两次，过多的应用会导致跟腱的断裂。还可以应用一些外用的药物，比如说应用非甾体类的抗炎镇痛的膏药，以及活血化瘀的膏药，来缓解局部的疼痛。但是最佳的治疗方法，就是休息。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）