腿部抽筋的原因很多第一个和受凉有直接的关系，比如说晚上睡觉小腿外漏，有可能会造成抽筋的现象，再者就是最常见的就是缺钙，那么年龄大，或者是在生长发育最好的，也就是最旺盛的一个阶段，也就是青少年，这个时候对钙的需求可能会更高一些，或者是老年人胃肠道钙的吸收不太好，或者有不同程度的钙质流失，造成体内的钙的浓度下降，可以引起抽筋，这个腿部抽筋多数和受凉和缺钙有关系。那么，如果是缺钙来的，要适当的补充一些钙剂，配合维生素D的口服促进钙的吸收，平时多见阳光。再者就是脚麻、腿抽筋和腰椎间盘突出症有关系，会引起坐骨神经痛。再者就是梨状肌综合征，这个通过查体做腰椎CT的检查，基本上是可以分辨的，最多见的就是腰四、五或者是腰五、骶一，出现问题的几率会更高一些，占95%以上，通过检查就可以确诊，通常严格的卧硬板床休息，腰部预热，吃一些营养神经的药物，通常是7~10天左右症状就会缓解，对于保守治疗反复治疗无效的，,可以寻求介入手术治疗。那么首先要通过血钙浓度的测试和腰椎间盘的CT来进行检查分辨。