患有腰痛的患者多数还是由于腰椎间盘突出症、腰椎滑脱，或者是腰椎管狭窄症等问题而引起的，对于这样的病人是可以进行游泳的，游泳的主要目的还是为了加强病人腰背肌力量，从而更好地保护腰椎，就可以有效的缓解病人腰痛症状。但是有一点需要注意，水温千万不可以过低，如果过低反而会加重病人腰痛症状的。

另外还需要积极的注意保暖，局部进行热敷，通常用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的办法，就可以有效的治疗腰痛症状的。