耳石症是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，在睡觉姿势方面建议不要向患侧卧位，因为如果说向患侧卧位就有可能会诱发耳石症的急性发作，出现短暂的眩晕、恶心、呕吐，有一部分患者还可能会出现心慌、血压增高、心率加快。 大部分患者在发病之后就需要到耳鼻喉科就诊，可以做一下变位试验，明确具体病变半规管的位置，明确之后就可以进行针对性的手法复位治疗，通过手法复位治疗之后，病情就会逐步的好转。