VC和钙片是可以一起吃的，这两者并没有什么冲突。所以一起吃并不会出现什么问题。钙片对人体来说是非常重要的，对于儿童来说，可以促进骨质的发育，让身体长高，而且对于中老年人来说，吃钙片可以预防骨质疏松，延缓骨量的丢失，能够防止骨折等相关的风险。平时也可以适当的多吃一些高钙的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶这些，也需要适当的晒晒太阳，来促进钙质的吸收。生活方面要注意尽量预防受凉感冒，避免熬夜、过度劳累。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）