软组织挫伤在临床上非常常见，指的是除了骨头以外的挫伤，包括皮肤、皮下、肌肉等软组织，临床上可以采用以下的治疗方法。

第一，可以采用冷敷的方法，用毛巾包着冰袋，放在挫伤处，可以减轻组织水肿。

第二，局部可以用一些活血化瘀类的药膏，或者是喷雾剂来进行治疗。

第三，患者也可以口服一些活血化瘀的中药制剂，如果疼痛剧烈的话，可以口服一些止痛片来进行对症治疗。

（具体药物使用应在医生指导下进行）