排卵期出血主要是体内雌激素水平一过性的低，会出现排卵期出血这个情况。偶尔一次问题不大，如果经常有，需要到医院做相关检查。绝大多数是体内雌激素水平低，会出现这个情况。治疗一般是补充雌激素来对症治疗就可以，但导致排卵期出血原因一般像熬夜、减肥、压力大、环境改变，引起内分泌失调，也会出现排卵期出血的情况。所以调理的话，有排卵期出血的患者一定注意作息规律，不能熬夜，饮食上可以多吃豆类豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。因为豆类中含有雌激素，有助于补充雌激素，也有助于排卵期出血的恢复。所以可以多吃豆类，一定注意休息。