腰部出现软组织损伤的病人，一般会出现疼痛的这种症状，而且有可能会影响到腰部的功能情况，这种状况下，一般腰部的活动就会受到很大的限制。一般这种状况，腰椎的疾病情况的主要是根据患者的具体情况来判断。首先应该卧床休息、制动，这样就可以避免出现二次损伤，然后再根据不同的时期考虑不同的治疗。

一般在早期的时候，可以通过冷敷的方式处理、改善，避免渗出液的加重，然后在24小时之后，一般考虑物理治疗的方式调整、改善，比如通过针灸、理疗、按摩、热敷等等这些方式，帮助解决这种疼痛或者是粘连等问题。同时在出现这种损伤之后，要注意避免出现受力等问题，要注意腰部的保护，避免腰部的受寒等情况。