手指出现挫伤问题的时候，首先肯定是需要先制动手指，也就是说让手指避免再次受力，然后应该尽量放松，然后停止一切活动，这样才可以。这样可以防止疼痛继续加重，然后也可以有效地去缓解出现肿胀等问题。

一旦出现这种问题的时候，首先，应该先通过冷敷的方式，也就是说让皮下水肿，避免继续出现水肿加重的问题。然后在配合使用一些活血化瘀的药物，来帮助改善局部的血液循环，也就是让局部的一些损伤消散。然后可以更好地帮助改善手指挫伤的这种问题。

同时这种状况，一定要配合其他的一些物理治疗的方式去改善会更好一些。比如通过一些像针灸的方式改善局部的血液循环，这样恢复会更明显一些。当然，后续的几天要看观察症状表现，如果一旦出现其他症状表现，要及时处理。