出现挫伤问题的时候，具体时间恢复肯定是确定不了的，因为每个人的这种状况是不同的，所以说要根据凝血功能的一些变化情况来判断，这样才可以更好的明确。然后这种损伤程度，也可以通过一些物理治疗的方式帮助改善。比如，通过针灸、理疗、按摩、热敷等方式，就可以达到治疗的效果。同时这种状况下，也可以配合用一些营养神经的药物来帮助改善，然后这种状况就可以达到一定的治疗作用。而挫伤的损伤程度要看具体恢复情况，通常应该是在一天之内就可以有效地改善。然后再配合一些针灸、理疗、按摩的热敷方式去改善，这样的话效果会更加明显一些。因为改善周围血液循环之后，这种损伤的症状也会有所提高。所以说，一般就不需要再继续通过其他的途径去确定的。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）