肚子痛有很多病因，如果自己没有确切的把握，最好到医院看一看查明病因。一般如果排除了常见的，比如说阑尾炎、胆囊炎、结石，或者甚至有些心脏病也会引起上腹疼痛。

缓解的话，一般就是常见的女性痛经或者是肠痉挛，吃了不干净的东西，肚子着凉了这种痛，可以试着喝喝热水，热毛巾敷一敷看看。如果不能缓解，最好是到医院来看看比较好，千万不要把自己的病拖延了，这点很重要。