发生过脑溢血的患者，再次发病的风险比正常人要大，所以在我们这里平常生活之中，要饮食规律，食物多样化，低盐、低脂、清淡饮食，适当地锻炼身体，控制体重。戒烟酒，保持心态平衡，养成良好的生活饮食习惯。重视基础疾病，如高血压，糖尿病，高血脂等疾病的治疗，这样有利于身体健康和疾病的预防，能够减少再出血的风险。