挫伤在临床上非常常见，常常局部表现为肿胀疼痛，常常合并皮肤破损。挫伤是可以进行冰敷的，在冰敷之前，先处理伤口，将挫伤用消毒水消毒，外面包上无菌的纱布，然后才可以进行冰敷。常用的方法是，将冰袋或者是冰块用毛巾包裹，放在挫伤肿胀的部位，可以减轻水肿，缓解症状。