软组织损伤之后，一般会造成局部的筋膜、肌腱等的一些损伤表现出现，而这种状况下可以根据不同的症状表现来判断，在早期的时候，适合使用一些镇痛类的药膏或者一些由冷敷效果的药膏，这样可以有效地避免深夜的加重，而且可以改善早期的一些疼痛情况。

在48小时之后，一般可以使用一些活血化瘀的药膏，这样可以达到改善局部的血液循环，促进局部的软组织损伤的修复，而且可以达到改善的一些症状，比如在后期的时候，粘连也可以引起疼痛的情况，这种活血化瘀的药膏也可以改善疼痛的问题，而且最重要的是可以预防避免形成粘连，而且对于后期的一些恢复会有帮助，避免形成并发症和后遗症。

（请在医生指导下用药）