擦伤的时候，首先应该要做的是把伤口清洗干净，清除伤口上的污染物，对皮肤进行消毒、换药，预防伤口的感染。第二个在饮食上要以清淡易消化为主，不要吃一些容易导致伤口感染或疤痕形成的食物，像生姜、大蒜、辣椒、牛肉、羊肉、酱油。 另外，伤口不要在日光下面照射，因为在日光下面容易导致伤口的沉着和疤痕的形成。 另外一点，伤口在愈合的时候，如果出现结痂、伤口痒，不要用手去抓，这是为了预防伤口的感染，疤痕的形成。