酒精过敏大多是因为人体对酒精不耐受，而产生的一些肌肤过敏反应。根据研究表明，水果含有可以缓解酒精过敏的成分，对于酒精过敏的患者，建议多吃一些富含维生素C和钙的水果，首先橘子、山楂、大枣含有丰富的维生素C，尤其是酸枣所含的维生素C是非常丰富的，所以大家可以多食用。另外猕猴桃，比较酸又甜，对于酒精过敏的患者可以每天吃一个，每天吃一个猕猴桃，人体所需要的维生素C就已经足够了，而且猕猴桃还含有其他丰富的营养成分，对骨骼也有好处，有助于消化系统的吸收。另外，石榴和草莓、黑加仑也含有丰富的维生素C，可以多吃一些。苹果维生素C的含量不是特别高，但是苹果内钙的含量是比较高的，所以有助于人体的新陈代谢，而且苹果里所含的苹果酸可以消耗掉脂肪、能量。