水中毒是可以自行恢复的，但是这个需要根据患者水中毒的程度来定，水中毒包括轻中重度，而水中毒的程度越重，那么患者水中毒症状消除的时间就越长，对于比较重的患者需要应用甘露醇或者是呋塞米这样的利尿剂来进行脱水治疗，也可以用用浓的氯化钠溶液来迅速缓解体液的低渗状态，但是需要注意心脏的功能，以免引起细胞外液容量增大，而加重心脏的负荷，我们平时饮水要小量多次，慢饮，这样饮水不至于造成水中毒。（药物的使用应在医生的指导下进行）