嗓子发炎的患者，可以在日常生活中禁食鱼类。但是在平时不宜过多吃鱼，以免误吞鱼刺，造成局部炎症加重。同时我们应以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，减少食用辛辣刺激食物和火锅类食物。

另外我们在出现炎症加重时，应及时的去医院就诊，完善血常规、C反应蛋白、降钙素原等相关的感染性指标检查。同时在耳鼻喉科医师指导下，使用清咽利嗓的药物对症治疗。另外还应该避免受凉，注意保暖，可以有效预防咽喉部炎症的发生。

（药物的适应，需要在专业医生的指导下进行。）