嗓子发炎也就是我们平时所说的慢性咽喉炎，他是指咽喉部的粘膜、粘膜下的慢性炎症。 可能以细菌感染、 病毒感染、 环境因素以及病人的饮食生活习惯有关，中医考虑是热气上火的表现。 所以平时我们不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟、喝酒、熬夜，可以多吃一些清凉解暑带苦味的食物，用盐水漱口，注意口腔清洁，可以在医生或者药师的指导下应用一些清热解毒利咽的中成药， 也可以吃一些消炎药。一般经过这样的治疗，咽喉发炎一般情况下是可以治好的。