嗓子发炎是日常生活中的一种常见症状，患者主要因受凉、吸烟、饮酒、理化因素刺激，以及细菌感染等相关因素导致咽喉部黏膜出现急性的炎症、充血，患者会有明显的咽痛、咽干、咽痒，以及咽部异物感和刺激性咳嗽等一系列症状。

我们在咽喉发炎时，咽部不适可以通过下列方式改善。首先我们应该戒烟戒酒，避免食用辛辣、刺激食物。另外，可以服用清咽利嗓的药物改善患者咽部不适。平时可以使用罗汉果、金银花泡茶饮用，有助于消除咽喉部的炎症。同时加强体育锻炼，提高自身的免疫力。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）