通俗的缺钙并不是真正的缺钙，在医学上是只缺乏维生素D，当然这部分人也会伴有钙的不足。对于儿童缺乏维生素的叫做佝偻病，成年人叫软骨病。儿童缺乏维生素D会有一个典型的表现就是兴奋、烦躁、吵闹，特别是晚上不想睡觉、哭、吵、闹。俗话说，我家有个夜哭郎。夜哭郎的儿童，很多都是因为佝偻病的一个表现。成年人缺乏维生素D，也会出现比较兴奋，睡眠不好，甚至晚上睡觉还会抽筋，当然会影响睡眠。