节食减肥不来大姨妈，其实有很多小女生节食减肥不来大姨妈的，因为她们采取的节食减肥的方法不科学，应该去正规大医院的营养科，找营养科的专业人员来设计节食减肥的方案，而不是一味的自己或者是找一些不科学的方法来节食减肥。 如果节食减肥不来大姨妈，要去医院里检查一下， 看看有没有其他的毛病。 然后逐渐实施科学的饮食，既保证身体的营养需要，又能够让体重保持在正常的范围以内。