脯乳期也是需要预防肥胖，或者对于已经有肥胖的妈妈，应该通过合理的调整饮食结构，达到慢慢减轻体重的目的，而不要一味地补补补，吃很多东西，越吃越胖，这个是不对的。应该根据身体的需要和哺乳的要求，制定合理的营养方案，达到乳汁充足，体重不增加或者体重适量减轻的目的。