补铁是针对缺铁性贫血的有效的措施，在服用铁剂的时候，一般要饭后服用，同时，还要注意摄取蛋白质丰富的食物，像肉、蛋、奶、豆鱼等等。同时，增加一些绿叶菜，配合维生素C帮助铁的吸收，还要注意叶酸和B12的补充。在服用铁剂的过程中，需要密切观察、复查血常规，一旦血红蛋白恢复正常，并不能马上停止补铁，一般还要补充至少三个月，直到体内的铁有一定的储存量才能停止，以后还要注意多食用动物血、动物肝、绿叶菜等富含铁的食物，预防缺铁性贫血的再次发生。当然，还需要治疗导致缺铁性贫血的原发疾病。

（请在医生的指导下用药）