手一旦出现麻木的症状，一般都是由于神经性损伤的问题，或者是神经压迫的问题所造成的，一般可以通过一些物理治疗的方式去帮助改善，比如刮痧这种物理方式就是比较常见的，刮痧一般是沿着手臂向手掌方向顺着这个顺序去刮，就可以达到一定的效果，一般也可以促进血液循环，一般刮痧只要达到微红就可以，一般可以刮20到30次左右，当然要根据患者的个人体质情况，如果是老年人的话，一般建议十到20次就可以，如果过度的话就有可能会造成水肿等问题，这样就有可能会有直接性的影响，当然在刮痧的这个期间尽量不要去碰水或者是尽量不要受寒。