脑动脉硬化的发病率非常高，给中老年患者造成了沉重的负担，也增加了脑血栓发生的概率，所以脑动脉硬化一定要做到好好的预防。预防方面：

一，一定要保持健康的生活方式。患者一定要戒烟、戒酒，平时一定要参加体育锻炼，增强体质，通过这些生活方式的改变，能够明显的预防脑动脉粥样硬化的发生的。

二，饮食方面一定要好好的注意低盐、低脂饮食，千万不要吃的太咸，不要吃太过于油腻的东西。这些东西容易造成血压、血脂非常难以控制，加重脑动脉硬化的进展。

三，一定要好好的控制血压和血糖，高血压、高血糖是脑动脉粥样硬化的重要的危险因素必须要好好的控制。

四，对于一些高危人群，可以预防性地进行药物治疗，这些药物主要是抗血小板聚集的药物。