宝宝睡觉老出汗这个情况，也不一定就是缺钙导致的。一般来说，宝宝都喜欢活动，白天活动量比较大，等到睡着的时候他就会散热，散热的过程中我们主要是通过排汗来散热，所以说刚入睡那一会儿，汗肯定是比较多的，这是一个正常的现象。

但是如果宝宝儿入睡时间有很久了，还是出汗比较多，那么我们警惕是否存在佝偻病。如果考虑是佝偻病，那么我们就要及时补充维生素D，适当给予补充钙剂，钙我们可以通过食物中获取，比方说骨头汤、鸡蛋、牛奶等食物。另外，还可以通过一些补钙的药物给予补充。