宝宝便秘的情况下，我们首先要区分是什么原因导致的便秘，最常见的原因还是因为功能性的一些因素导致的便秘，同时也有一少部分是由于器质性的一些便秘，引起了便秘，但是主要还是以功能性便秘为多见，如果是肠道的功能一些因素导致的疾病，这个情况下，我们首先还是要通过饮食来调理，比方说尽量要多进食蔬菜水果等等这种富含粗纤维的一些食物，比方说香蕉、苹果、火龙果等等这种水果的话，它含有丰富的膳食纤维，有利于形成大便，促进肠蠕动。 再一个主食要以粗粮为主，牛奶的话适量泡稀一点，要给宝宝多喝水，如果顽固性便秘，你可以适当给营养调理，比方说，果糖还有肠道益生菌等等来综合调理治疗。