耻骨疼痛的原因是由于耻骨联合分离导致的，补钙可以起到预防耻骨联合分离的作用，但是对耻骨疼痛效果不理想。

一般来说，对耻骨疼痛常用的方法，第一个最有效的方法就是骨盆矫正带，骨盆矫正带可以固定骨盆，恢复骨盆的形态，来使分离的耻骨联合复位。第二种就是药物局部的封闭治疗，可以起到消炎止痛、改善循环的作用。第三个就是用热理疗，就是我们说的红外线灯的照射治疗，一般是每次30分钟，每次两次，这也可以缓解耻骨疼痛的症状。