耻骨疼痛的厉害，怎么办，一般耻骨疼痛是由于耻骨联合分离症导致的，目前最常用的，也是最有效的办法是用骨盆矫正带来矫正耻骨联合分离，来缓解疼痛，那么矫正带可以辅助恢复骨盆的形态，使分离的趾骨联合快速的恢复，同时骨盆矫正带使用的方法很简单，利于推广，

第二种，就是封闭治疗，封闭治疗可以消肿止痛，改善局部的血液循环，

第三个，就是可以用热理疗，比如最常用的红外线灯照射，每次30分钟，每天两次可以缓解耻骨联合所导致的耻骨疼痛。