产后耻骨痛和生产有密不可分的关系，因为它是很致密的结缔组织把双侧的耻骨联合在一起。 那么，分娩的时候韧带处于松弛，骨盆扩大会引起耻骨联合分开，出现胀痛。 严重者会出现撕裂痛，通过产后时间的延长，也会逐渐的恢复。

一般的韧带恢复需要三到四周，也就是产后一个月以后，疼痛会逐渐减轻。那么韧带完全修复得过百天，一般需要三到六个月以后，这段时间如果出现症状，出现疼痛，可以局部热敷，比如说用热水袋或者用电热宝，它可以刺激局部的血液循环，有助于缓解疼痛和消肿，再者就是吃一些药物来进行治疗，比如说活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊等等，有助于它的恢复。

（药物的使用需要根据具体情况，在医生指导下进行。）