髌骨磨损的早期主要是指髌骨软骨面，通常位于髌骨的后侧，出现了皲裂、破裂，或者是充血、水肿，但是还没有造成脱落和缺损，所以这时候症状基本上就是以疼痛为主，休息的时候可以减轻，活动的时候可以加重，而且持久性运动之后，疼痛通常是很强烈，而且是很难缓解。

第二点、就是疼痛的时间，通常早期是活动后出现疼痛，只要休息通常能缓解，而且不疼的时间远远要比疼痛的时间长。

第三点、关节可有轻度肿胀，也可以不肿胀，主要是早期没有形成膝关节的滑膜炎，所以肿胀通常不是很明显，即使有也是非常少，自己感觉不到或者是只有轻度的感觉。

第四点、没有明显的膝关节活动受限的症状，仅仅是在于运动时间过久之后，可能出现膝关节的轻度疼痛，但是只要休息，或者是减轻运动之后，通常就会消失。

总之髌骨磨损的早期症状，就是与运动有关的髌骨疼痛以及轻度的肿胀和轻度的活动障碍。