要想彻底恢复至少是三个月之后，半月板的恢复分为四个期，第一个是保护期，是治疗后的一天到四周。 第二期是中期，就是治疗后的五到七周。 第三期是后期，就是治疗后的八到十二周。 经过这三期之后，就变成了恢复期，恢复期是治疗后的三个月。 所以，半月板损伤恢复至少是三个月以后，如果三个月恢复的效果还不好，或者根本就没有恢复，这时候就建议你做手术治疗。